QUA BÀI VIẾT NÀY SẼ GIÚP CHO ANH CHỊ VÀ CÁC BẠN HIỂU HƠN VỀ ĐÔI MẮT THÂN YÊU CỦA CHÍNH MÌNH VÀ HIỂU ĐẶC TÍNH CỦA MẮT CŨNG NHƯ GIẢI PHÁP NÀO GIÚP HỖ TRỢ BẢO VỆ ĐÔI MẮT TỐT HƠN
TỪ ĐÓ GIÚP CHÚNG TA CÓ ĐÔI MẮT KHỎE, NGĂN NGỪA TÁC ĐỘNG XẤU GÂY HẠI TỪ GỐC TỰ DO VÀ NGỪA THOÁI HÓA HOÀNG ĐIỂM.
MỜI CÁC ANH CHỊ VÀ CÁC BẠN XEM QUA BÀI VIẾT NHÉ!
1.Các anh chị và các bạn hiểu về đôi mắt như thế nào?
Ảnh:thị giác là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể
-Thị giác là một trong những cơ quan quan trọng nhất thông tin dưới dạng các tia sáng sẽ được não sử dụng để tạo ra các hình ảnh rõ nét về thế giới cho phép chúng ta nhận biết xung quanh.
Ảnh: thống kê hoạt động của mắt với tần suất của mắt chớp trong một ngày
- 17000 là số lần chớp của mắt mỗi ngày.
+ Nghĩa là cứ 5 giây là chớp một lần.
Ảnh: tròng đen của mắt không thay đổi theo thời gian
- Kích thước tròng đen không thay đổi từ khi sinh ra cho đến khi mất đi.
Ảnh:tế bào võng mạc có vai trò quan trọng truyền tín hiệu lên não
- Võng mạc có 125 triệu tế bào hình que và hình nón giúp phát hiện ánh sáng và tìm ra các tín hiệu thần kinh để truyền dây thần kinh quang học lên não.
Ảnh: sự tác động của các yếu tố môi trường gây hại cho mắt
- Mỗi ngày mắt phải chịu nhiều tác động từ môi trường xung quanh như:
+ Ô nhiễm môi trường,
+ Sử dụng thường xuyên các thiết bị điện tử.
+ Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng.
2.Vậy điều gì xảy ra khi mắt không bảo vệ đúng cách ?
- Khi không bảo vệ đúng cách với dinh dưỡng hợp lý sẽ dễ gặp các vấn đề sau :
+ Cận thị.
Ảnh: cận thị có liên quan đến việc giữ sức khỏe đôi mắt không đúng cách
+ Viễn thị.
Ảnh: viễn thị có liên quan đến việc giữ sức khỏe đôi mắt không đúng cách
+ Khô mắt
Ảnh: khô mắt có liên quan đến việc gìn giữ sức khỏe điều tiết đôi mắt gặp vấn đề
+ Thoái hóa điểm vàng do lão hóa.
Ảnh: lão hóa tế bào mắt dẫn đến thoái hóa hoàng điểm ( điểm vàng) của mắt
3. Chúng ta bảo vệ đôi mắt của chính mình và gia đình như thế nào ?
- Chúng ta bảo vệ đôi mắt của chính mình và gia đình ngay hôm nay bằng một số cách đơn giản sau:
+ Thực hiện kiểm tra mắt định kỳ ở các trung tâm y tế để tầm soát các bệnh lý về mắt.
Ảnh: thực phẩm màu đỏ, vàng ,cam có vai trò hỗ trợ tốt sức khỏe mắt
+ Chọn lựa và sử dụng sản phẩm có màu đỏ ,vàng, cam.
4.Những loại thực phẩm nào có màu đỏ, vàng, cam ?
- Đó là các loại trái cây như :cam, cà rốt,gấc,bí đỏ.
5.Tại sao phải chọn những loại thực phẩm đỏ,vàng,cam,như trên?
- Do màu sắc của loại trái cây này có chứa nhiều vitamin A,Beta caroten,giúp hỗ trợ sức khỏe thị giác.
6.Lutein và Zeaxanthin có vai trò đối với mắt như thế nào ?
Ảnh:hoàng điểm là nơi tập trung zeaxanthin & lutein nhiều để hỗ trợ cũng cố tế bào mắt
- Trong cơ thể con người, zeaxanthin lutein và chủ yếu được tìm thấy ở hoàng điểm mắt. Chúng là các xanthophyll (sắc tố vàng) với nhiệm vụ:
+ Góp phần xây dựng cấu trúc trong màng tế bào.
+Lọc ánh sáng có bước sóng ngắn.
+ Giữ cân bằng oxy hóa trong cơ thể.
7.Chúng ta bổ sung các loại thực phẩm chức năng nào có chứa vi chất dinh dưỡng từ thực vật Phytonutrient có chứa ZEAXANTHIN & LUTEIN ?
Ảnh:thực phẩm dưỡng chất tự nhiên mà chúng ta sử dụng có chứa các chất zeaxanthin & lutein
- Zeaxanthin & Lutein có trong các loại thực phẩm như:rau chân vịt,cải xoăn,bắp ngô,bí đỏ,cải bẹ xanh,đậu hà lan,rau chân vịt,bông cải xanh.
Ảnh: thực phẩm chức năng hỗ trợ sức khỏe mắt có chứa zeaxanthin & lutein
- Cơ thể con người không thể sản xuất ra zeaxanthin & Lutein mà phải hấp thu từ thực phẩm và thực phẩm chức năng.
8.Có loại thực phẩm bổ xung dinh dưỡng nào có chứa dưỡng chất tự nhiên ( Phytonutrient ) Zeaxanthin và Lutein không ?
- Câu trả lời là có:
 |
Ảnh: sản phẩm thực phẩm bổ xung dinh dưỡng bảo vệ mắt multi caroten |
+ Đó là thực phẩm bổ xung nutrilite multicaroten hỗ trợ ngăn ngừa thoái hóa hoàng điểm hạn chế nguy cơ mù lòa.
9.Những thành phần dưỡng chất nào hỗ trợ mắt có trong sản phẩm nutrilite multicaroten ?
Ảnh:các thành phần dưỡng chất tốt nhất cho mắt có trong sản phẩm multi caroten
-Mỗi viên thực phẩm bổ sung multicarotene cung cấp:
+ 4,5 peta caroten .
+ 1,1 anpha caroten được chiếc xuất từ dầu cọ.
+ 1,2g zeaxanthin & Lutein chiếc xuất từ cúc vạn thọ.
- Đây là những chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào chống lại tác hại của các gốc tự do và hỗ trợ thị lực.
10.Vậy petacaroten là gì ?
Ảnh: petacaroten là tiền chất vitamin A
- Peta caroten là một loại carotenoid phổ biến nhất được tìm thấy trong thực phẩm được gọi là tiền chất vitamin A.
11.Ưu điểm của peta caroten ( tiền chất vitamin A) là gì ?
Ảnh: tiền chất vitamin A dưới dạng petacaroten sẽ giúp bổ xung an toàn cho cơ thể
- Tiền chất vitamin A dưới dạng petacarotene là nguồn cung cấp vitamin A an toàn bởi vì nó được chuyển hóa thành vitamin A khi cơ thể cần.
- Điều này loại bỏ khả năng tích lũy,gây độc của vitamin A.
12..Anpha carotenoid là gì ?
- Là một phần của gia đình carotenoid, và là một trong các carotenoid có nhiều trong chế độ ăn uống lành mạnh.
13.Anpha carotenoid có tác dụng gì ?
- Duy trì hệ thống xương và làn da khỏe mạnh, tầm nhìn tốt, và một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.
14.Zeaxanthin & Lutein là gì ?
- Đây là hai sắc tố carotenoid tích lũy tại điểm vàng của võng mạc.
15.Zeaxanthin & Lutein có công dụng gì?
Ảnh: công dụng từ thực phẩm hỗ trợ sức khỏe mắt multi caroten
- Giúp chống lại góc tự do, hạn chế thoái hóa điểm vàng cải thiện tốt tiếp nhận thông tin ánh sáng bảo vệ mắt khỏe hơn hạn chế tác nhân gây hại mắt từ môi trường bên ngoài nói chung và điểm vàng của mắt nói riêng ( giúp ngăn ngừa mù lòa )
Ảnh: sản phẩm nutrilite multi caroten giúp hỗ trợ bảo vệ đôi mắt sáng khỏe hơn
Nhận xét
Đăng nhận xét